서울겨울잠자기대회 서울 윈터페스타 총정리 꿀잠 준비물, 일정, 신청 안내

도심 속 ‘잠 페스티벌’

겨울잠자기대회, 이렇게 준비해 보세요

 

추운 겨울, 일상 속 스트레스와 피로가

쌓였을 때 저는 종종

‘푹 쉬고 싶다’는 생각을 해요.

 

그런데 올해는 단순한 휴식이 아니라,

전국적인 겨울축제 속에서

‘잠’이라는 전혀 다른 방식의

힐링 이벤트를 만났습니다.

 

바로 서울윈터페스타의

한 프로그램, 겨울잠자기대회인데요.

 

이 글에서는 겨울잠자기대회가

어떤 행사인지, 누가 참여할 수 있는지,

준비는 어떻게 해야 하는지 등을

정리해 봤어요.

 

특별한 겨울 나들이 대신

“잠으로 보내는 겨울밤”에

관심 있다면 눈여겨보세요.

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1. 서울겨울잠자기대회란?

 

겨울잠자기대회는 서울윈터페스타가

새롭게 선보인 시민 참여형

이벤트입니다.

 

이름 그대로 ‘누가 가장 깊이,

편안하게 잘 잘 수 있는지’를

겨루는 대회로, 일반적인 축제의

북적임이나 공연 대신

‘쉼’과 ‘휴식’ 그 자체에 초점을

맞춘 프로그램이에요.

 

이 대회는 참가비가 없으며,

선정된 인원(본선 40명 + 예비자)만

참여할 수 있어요.

겨울잠자기대회 접수링크

 

서울 윈터 페스타

신청은 2025년 12월 3일부터

12월 14일까지 온라인으로 받고,

12월 27일 토요일

단 하루 동안 서울시청 8층

다목적홀에서 진행됩니다.

 

실내 공간에서 편안하게 휴식을 취하며,

휴대폰 등 전자기기 사용 제한을 통해

주변의 방해 없이 오롯이

‘수면과 휴식’에 집중하는 경험을

제공한다고 해요.

 

이벤트 특성상 평소 잠에 자신 있는 사람,

연말이라 바쁘고 피곤한 일상에서

벗어나 잠시 쉬고 싶은 사람,

그리고 색다른 겨울 추억을

만들어보고 싶은 사람에게

잘 맞는 프로그램입니다.

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2. 서울겨울잠자기대회 참여자격

누가, 왜 참여하면 좋을까?

 이런 분께 추천해요

 

평소 업무, 육아, 학업 등으로

피곤함이 쌓인 직장인이나 학부모

잠이 잘 오지 않거나,

스트레스가 많아 하루쯤 푹 쉬고 싶은 분

 

특별한 데이트나 나들이 대신

조용하고 아늑한 겨울 나들이를

찾는 커플 혹은 친구

많은 사람 속 북적임보다

‘쉼’과 ‘휴식’ 속에서 기억에 남을

경험을 원하는 분

 

“잠을 잘 자는 것”이 경쟁의 주제가

된다니 다소 낯설지만,

반대로 생각해 보면

지금 이 순간 나에게 허락된 가장 단순하고

진짜 ‘쉼’이 될 수 있어요.

서울겨울잠자기대회 안내문

 

누구나 가능한 조건에, 참가비도 없고,

단 하루지만 평소와 다른 방식의

겨울밤을 경험해 볼 수 있다는 점이

이 대회의 가장 큰 매력입니다.

 

축제 전체 프로그램을

함께 즐기려는 분이라면,

겨울잠자기대회를 포함해

서울라이트 광화문의 빛 축제, 청계천 빛초롱축제,

서울광장 스케이트장, DDP 미디어아트 쇼 등

다양한 행사도 함께 체험할 수 있어요.

 

겨울밤 도심을 빛과 음악,

그리고 쉼으로 채워보는

특별한 연말이 될 수 있습니다.

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3. 서울겨울잠자기대회 참여 준비 & 팁 

 이것만은 미리 챙기세요

 

✔ 신청과 선정

겨울잠자기대회는

12월 3일 ~ 14일 신청

접수를 통해 모집하며,

신청 후 심사를 거쳐

총 40명이 선정됩니다.

 

선정자에게 별도 연락이 오며,

예비자로도 인원이 채워질 수 있으니

긴장을 놓지 않는 게 좋아요.

 

✔ 준비물 및 복장

행사 장소가 실내인 점을 감안해,

가볍고 편안한 복장을 추천합니다.

 

매트나 방석, 이불 등은

주최 측에서 제공될 수도 있지만,

혹시 몰라 개인용 작은 담요나

수면용 베개 등도 준비해 두면 좋아요.

당일 안내에서 준비물 항목을

꼼꼼히 확인해 보세요.

 

✔ 마음가짐

‘참가’보다 ‘경험’에 집중하세요.

휴대폰 사용 제한 등이

있을 수 있으므로,

평소처럼 행동하기보다는

“온전히 잠과 휴식에 몰입하겠다”는

마음으로 임하면 더 좋습니다.

 

✔ 축제 프로그램과 병행하기

잠자기 대회 전에 또는

이후에 축제의 다른 프로그램을

즐겨보는 것도 추천해요.

 

빛 축제, 마켓, 공연 등을

함께 즐기면 ‘잠 + 축제’가 어우러진

겨울밤이 됩니다.

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4. 서울겨울잠자기대회 의미와 가치

최근 몇 년 사이 ‘쉼’과

‘마음의 여유’에 대한

관심이 높아지면서,

 

단순한 관광이나 소비 중심의

축제가 아니라 ‘힐링’, ‘휴식’이라는

키워드를 가진 프로그램이

더 주목받고 있어요.

 

겨울잠자기대회는 그 흐름 속에서

나온 신선한 시도입니다.

 

분주하고 바쁜 도심 속에서,

화려한 조명과 북적임 대신

‘조용히 쉬기’라는 가치를

제안한다는 점에서 이 대회는

단순한 이벤트를 넘어

“도심 속 쉼 문화” 가능성을 보여줍니다.

 

누군가와 함께 잠을 청하고,

웃고 떠드는 대신 오롯이 혼자

또는 함께 ‘잠’이라는 가장 기본적인

휴식을 경험하는 일.

 

어쩌면 이번 겨울,

우리가 놓치고 있던 중요한

일일지도 모릅니다.

 

그리고 이런 특별한 경험은

단순한 즐거움보다 오래 남는

추억이 될 가능성이 큽니다.

 

연말에 맞춘 ‘도시 속 힐링 이벤트’라는 점에서,

평소와 다른 겨울밤을 원하는

사람들에게 분명 매력적인 제안이 될 거예요.

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만약 이번 겨울,

“조용히, 편안하게 쉬고 싶다”는

생각이 든다면,

겨울잠자기대회는 한 번쯤

도전해 볼 만한 선택입니다.

 

많은 조명과 소란 대신,

잠이라는 단순하고 진짜 쉬는 경험을 통해

몸과 마음 모두 충전해보는 거예요.

 

혹시 선정된다면,

그 밤은 단순한 대회가 아니라

나만의 겨울 명소가 될 거예요.

 

그리고 축제의 다른 프로그램들과 함께라면,

‘잠 + 낭만’이 어우러진 잊지 못할

겨울밤이 될 수 있다고 생각합니다.

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